Challenge santé : 1 mois sans sucre

Addiction au sucre, mensonges publicitaires, augmentation du diabète et des maladies cardiovasculaires… Toutes les raisons sont bonnes pour diminuer sa consommation de sucre. Nous nous sommes lancé le challenge d’un mois sans sucre ! Retrouvez-le ici Continue reading “Challenge santé : 1 mois sans sucre”

L’Electrostimulation, 2h de sport intensif en 20 minutes !

Une méthode pour sculpter son corps en seulement quelques jours ? C’est ce que propose l’électromyostimulation, un entraînement combiné à des électrodes. On a voulu tester. 

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Printemps : Bien vivre le changement de saison

Rhumes, asthénie (état de fatigue), allergies : le changement de saison est souvent source de petits bouleversements pour le corps.

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